¿Cuáles son los alimentos que ayudan a generar colágeno? El elemento más importante para mantener la elasticidad de la piel es el colágeno. Le provee firmeza y resistencia. A medida que envejecemos el colágeno se va reduciendo. Sin embargo, los alimentos antiarrugas listados a continuación pueden ayudar a proteger la piel en este proceso, estimulando e incrementando la producción de colágeno en el cuerpo. Leer...
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